Mon alimentation...

Par 1loup, dimanche 17 mai 2009 à 06:34 :: General :: #1318 :: rss

Au réveil, vers 14/15 heures :

- un bol de thé vert "clear green"
- 3 tranches de brioches
- 1 petit verre de nectar d'abricot / orange / fruits de la passion

En fin d'après midi :

- 1 mug de thé vert sencha aux groseilles
- 1 rocher à la noix de coco
- 9 carrés de chocolat noir 99% de cacao

Vers 22 heures :

- une assiette froide composée de

+ 220 grammes de blé Ebly en salade aux saveurs de Provence (beurk, ce n'est pas très bon, il vaut mieux cuire son blé, le refroidir et l'assaisonner soit même)
+ 100 grammes de thon à la mayonnaise
+ 1 tomate en vinaigrette
+ quelques tranches d'emmenthal
+ 9 petits oignons blancs

- 1 grand verre de nectar
- 1 crème dessert au chocolat

Vers 4 heures :

- 1 sachet de 25 grammes de chips
- 1 quart de fromage (Coeur de crème) et une tranche de pain
- 1/4 de melon Galia avec un peu de sucre et de Porto
- 1 banane écrasée au sucre
- 1 pomme (Golden) découpée en dés, un peu de sucre glace, dans un yaourt
- 1 petit verre de nectar

Que pensez-vous de tout cela ?

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Commentaires

1. Le dimanche 17 mai 2009 à 09:01, par MarcelD

Hérésie! Qu'on le fasse cramer!

2. Le dimanche 17 mai 2009 à 17:26, par dom

Pas de chocolat blanc ?
Pas de banane ?
Pas de Nutella ?
Mon pauvre, je suis désolé de t'apprendre que nous ne vivrons jamais ensemble !

3. Le dimanche 17 mai 2009 à 18:14, par 1loup

>Dom: Chocolat blanc ? Je n'en suis pas friand, je préfère le noir, mais je ne déteste pas hein...
Banane ? Mais si, tu n'as pas bien lu, j'ai mangé la dernière, elle était très avancée, alors je l'ai mangé écrasée avec du sucre.
Nutella ? J'EN N'AI PLUS, c'est sur la liste de courses.

4. Le dimanche 17 mai 2009 à 19:56, par fiuuu

beurk le blé savoir si c'est équilibré suis pas assez calé en diététique !

5. Le lundi 18 mai 2009 à 02:10, par 1loup

>Fiuuu: mais si, c'est bon le blé mais pas le déjà cuit déjà assaisonné, celui-là est très synthétique. Je voulais voir ce que cela donnait parce que je mange très peu de blé et que là, c'était juste une dose pour un repas. Ben ce n'est pas très bon !

A mon humble avis, ce n'est pas trop mal équilibré. Il faudrait peut-être diminuer les sucres rapides / augmenter les sucres lents voire rajouter un peu plus d'acides gras poly-insaturés.

6. Le mercredi 27 mai 2009 à 18:41, par 1loup

>MarcelD: Tu fais la grève du captcha ? J'ai été récupérer ton commentaire mais deux essais, tu exagères quand même hein...

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Ici, c'est chez moi, compris ?
Je ne fais pas de prémodération, le captcha devrait éliminer les spammeurs.
Mais je dis non au langage SMS.
Essayez d'être compréhensible. Je préfère des fautes de frappes, de grammaires, d'orthographes à "KiC Kifè KK".
Pour le reste, ensuite, je fais ce que je veux avec VOS commentaires. Je peux très bien les modifier (je mettrais "Edit") ou les censurer si je l'estime nécessaire.

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