- Au réveil, vers 14/15 heures :
- un bol de thé vert "clear green"
- 3 tranches de brioches
- 1 petit verre de nectar d'abricot / orange / fruits de la passion
- 1 mug de thé vert sencha aux groseilles
- 1 rocher à la noix de coco
- 9 carrés de chocolat noir 99% de cacao
- une assiette froide composée de
+ 220 grammes de blé Ebly en salade aux saveurs de Provence (beurk, ce n'est pas très bon, il vaut mieux cuire son blé, le refroidir et l'assaisonner soit même)
+ 100 grammes de thon à la mayonnaise
+ 1 tomate en vinaigrette
+ quelques tranches d'emmenthal
+ 9 petits oignons blancs
- 1 grand verre de nectar
- 1 crème dessert au chocolat
- 1 sachet de 25 grammes de chips
- 1 quart de fromage (Coeur de crème) et une tranche de pain
- 1/4 de melon Galia avec un peu de sucre et de Porto
- 1 banane écrasée au sucre
- 1 pomme (Golden) découpée en dés, un peu de sucre glace, dans un yaourt
- 1 petit verre de nectar
Que pensez-vous de tout cela ?
Commentaires et trackbacks
1. Le jeudi 4 juin 2009 à 14:39, par joseph
2. Le samedi 6 juin 2009 à 13:29, par MarcelD
3. Le samedi 6 juin 2009 à 19:37, par 1loup